육아정보30 14개월 아기 하루 식단 공개! 우리 집은 이렇게 먹이고 있어요 14개월이 되면서 가장 많이 달라진 건 "먹이는 시간"보다 "하루 식사 리듬"이었습니다.이유식을 잘 안 먹던 시기에는 매 끼니가 스트레스였는데, 지금은 완벽하게 먹이기보다 우리 아이에게 맞는 흐름을 유지하는 쪽으로 생각이 많이 바뀌었습니다. 오늘 적는 내용은 전문가 식단표가 아니라 실제로 우리 집에서 자주 반복되는 하루 기록에 가깝습니다. 잘 먹는 날도 있고, 반만 먹는 날도 있고, 볶음밥으로 끝나는 날도 있습니다.아침 7시 30분, 최대한 간단하게 시작합니다우리 집 아침은 보통 7시 30분에서 8시 사이에 시작합니다. 예전에는 아침부터 단백질, 채소, 탄수화물을 다 챙겨야 하나 고민했는데, 그렇게 하니 오히려 제가 너무 지치더라고요.지금은 "아침은 부드럽고 부담 없이"라는 기준으로 준비하고 있습니다.가.. 2026. 7. 30. 이유식을 안 먹던 우리 아이, 10개월부터 유아식 시작한 후기 우리 아이는 이유식 초기에는 큰 문제 없이 먹는 편이었지만, 10개월이 넘어가면서 먹는 양이 점점 줄어들었습니다.입을 꾹 다물거나 숟가락을 밀어내는 날도 많았고, 한 끼를 먹이는 것조차 쉽지 않았어요. 여러 방법을 시도하다가 10개월 후반부터 한 끼씩 유아식을 시작하게 됐습니다.처음부터 잘 먹었던 것은 아니지만, 조금씩 달라지는 아이의 모습을 보면서 식사 방법에도 아이마다 차이가 있다는 것을 느꼈습니다. 오늘은 저희 아이가 유아식을 시작하게 된 이유와 실제로 달라진 점을 소개해 보겠습니다.이유식을 점점 잘 먹지 않았습니다우리 아이는 이유식 초기에는 비교적 잘 먹었지만, 10개월이 지나면서 먹는 양이 줄어들기 시작했습니다.입을 다물거나 숟가락을 밀어내기도 하고, 몇 숟갈 먹은 뒤에는 더 이상 먹으려고 하지.. 2026. 7. 19. 아기 양치 언제부터? 우리 아이는 이렇게 시작했어요 아기 양치는 언제부터 시작해야 할까요? 저도 처음에는 이가 나기 전부터 구강 관리를 해야 하는지, 칫솔과 치약은 언제부터 사용하면 되는지 고민이 많았습니다.저희 아이는 이유식을 시작한 6개월 무렵부터 거즈로 입안을 부드럽게 닦아주었고, 7~8개월 무렵 첫 이가 나면서 칫솔과 치약을 사용하기 시작했습니다.오늘은 우리 아이의 양치 시작 시기부터 현재 사용하는 제품, 양치를 싫어하던 아이의 반응까지 직접 경험한 내용을 소개해 보겠습니다.6개월, 거즈로 구강 관리를 시작했어요우리 아이는 6개월부터 이유식을 먹기 시작했습니다. 아직 이가 나지 않은 시기라 본격적인 양치가 필요한지 고민했지만, 입안을 부드럽게 닦아주는 습관부터 시작해 보기로 했습니다.처음에는 깨끗한 거즈에 물을 묻혀 잇몸과 입안을 가볍게 닦아주었습.. 2026. 7. 17. 돌아기 블루베리 언제부터? 우리 아이는 이렇게 먹였어요 돌이 가까워지면서 과일 종류를 하나씩 늘려가기 시작했습니다. 바나나는 워낙 잘 먹어서 자주 먹였지만, 블루베리는 언제부터 먹이면 좋을지 조금 고민이 됐어요.우리 아이는 11개월에서 돌 무렵 처음 블루베리를 먹기 시작했습니다. 직접 먹여보니 생블루베리보다 요거트에 넣거나 아기 빵으로 만들어 줬을 때 더 잘 먹었어요.오늘은 처음 블루베리를 먹였던 시기부터 아이의 실제 반응, 잘 먹었던 간식 활용법까지 소개해 보겠습니다.11개월에서 돌 무렵, 처음 블루베리를 먹였어요돌 무렵에는 다양한 과일을 조금씩 경험하게 해주려고 했습니다. 바나나처럼 익숙한 과일도 있었지만, 블루베리처럼 처음 먹어보는 과일도 하나씩 식단에 추가했어요.처음부터 많이 주기보다는 소량으로 시작해 아이가 먹는 모습과 반응을 살폈습니다. 새로운 음.. 2026. 7. 15. 돌아기 요거트 언제부터? 우리 아이는 돌부터 이렇게 먹였어요 돌이 지나면서 아기가 먹을 수 있는 간식 종류가 하나씩 늘어나기 시작했습니다.그중에서 제가 처음 고민했던 음식 중 하나가 요거트였어요. 어떤 제품을 골라야 할지, 얼마나 먹여야 할지도 궁금했는데요.우리 아이는 돌이 될 무렵 처음 요거트를 먹기 시작했습니다. 처음에는 잘 먹을까 싶었는데 생각보다 반응이 좋아서 저도 꽤 놀랐던 기억이 있어요.오늘은 우리 아이가 처음 요거트를 먹었던 시기부터 지금까지 어떻게 먹고 있는지 실제 경험을 남겨보려고 합니다.우리 아이는 돌 무렵 처음 요거트를 먹었어요우리 아이가 처음 먹었던 제품은 상하목장 베이비 요거트였습니다.새로운 음식을 처음 먹일 때는 늘 조금 긴장하게 되는데, 요거트도 처음에는 아이가 어떤 반응을 보일지 궁금했어요.처음에는 한두 숟갈 먹여보면서 반응을 살펴봤는.. 2026. 7. 10. 아기 치즈 언제부터? 7개월부터 먹여본 솔직 후기 돌이 되기 전부터 아기에게 치즈를 먹여도 되는지 궁금했던 적이 있었습니다.우리 아이는 이유식을 먹던 7개월 무렵부터 치즈를 먹기 시작했어요. 처음부터 잘 먹었던 것은 아니었지만, 몇 달이 지나면서 조금씩 익숙해졌고 지금은 유아식에도 자주 활용하는 음식이 되었습니다.오늘은 우리 아이가 치즈를 처음 먹기 시작했던 시기부터 잘 먹게 된 과정, 지금은 어떻게 먹이고 있는지 실제 경험을 남겨보려고 합니다.우리 아이는 7개월부터 치즈를 먹기 시작했어요처음 치즈를 먹이기 시작한 건 7개월 정도였습니다.당시에는 아기 월령에 맞춰 나온 치즈를 골라서 시작했어요. 이유식을 먹던 시기라 새로운 음식은 한꺼번에 많이 주기보다는 아이가 잘 먹는지 천천히 살펴보려고 했습니다.치즈도 처음부터 많은 양을 주기보다는 아주 조금씩 먹여.. 2026. 7. 6. 이전 1 2 3 4 5 다음
