수면교육1 아이들은 왜 자기 전에 갑자기 더 신나게 놀까? 하루 종일 잘 놀다가 이제 잘 시간만 되면 갑자기 아이가 더 활발해질 때가 있습니다.저희 아이도 한동안 저녁만 되면 낮보다 더 신나게 노는 날이 많았어요.분명 낮에는 졸려 보였는데 막상 잠자리에 들어가려고 하면 갑자기 여기저기 돌아다니고, 장난감을 꺼내고, 웃으면서 놀려고 하더라고요.처음에는 낮잠을 너무 많이 잔 건가 싶기도 했고, 아직 잠이 안 오는 건가 싶어서 그냥 조금 더 놀게 두기도 했습니다.그런데 이런 일이 반복되다 보니 단순히 “잠이 안 오나 보다”라고 생각하기보다 그날의 낮잠이나 활동량, 잠들기 전 분위기를 함께 살펴보게 됐어요.잠잘 시간이 되면 오히려 더 신나 보였어요저희 아이는 외출을 오래 했던 날이나 낮에 새로운 곳에서 많이 놀았던 날에 특히 저녁까지 쉽게 진정하지 못하는 모습을 보였습.. 2026. 9. 29. 이전 1 다음
