돌아기 블루베리 언제부터? 우리 아이는 이렇게 먹였어요

돌이 가까워지면서 과일 종류를 하나씩 늘려가기 시작했습니다. 바나나는 워낙 잘 먹어서 자주 먹였지만, 블루베리는 언제부터 먹이면 좋을지 조금 고민이 됐어요.

우리 아이는 11개월에서 돌 무렵 처음 블루베리를 먹기 시작했습니다. 직접 먹여보니 생블루베리보다 요거트에 넣거나 아기 빵으로 만들어 줬을 때 더 잘 먹었어요.

오늘은 처음 블루베리를 먹였던 시기부터 아이의 실제 반응, 잘 먹었던 간식 활용법까지 소개해 보겠습니다.

돌아기 블루베리 언제부터? 우리 아이는 이렇게 먹였어요

11개월에서 돌 무렵, 처음 블루베리를 먹였어요

돌 무렵에는 다양한 과일을 조금씩 경험하게 해주려고 했습니다. 바나나처럼 익숙한 과일도 있었지만, 블루베리처럼 처음 먹어보는 과일도 하나씩 식단에 추가했어요.

처음부터 많이 주기보다는 소량으로 시작해 아이가 먹는 모습과 반응을 살폈습니다. 새로운 음식을 먹일 때는 아이마다 먹는 양이나 선호도가 다를 수 있어 무리하지 않으려고 했어요.

블루베리를 처음 먹일 때는 특히 크기와 모양에 신경 썼습니다. 작고 둥근 과일도 아기에게는 질식 위험이 있으므로 통째로 주지 않고, 으깨거나 납작하게 눌러 아이가 안전하게 먹을 수 있는 형태로 준비했습니다.

생블루베리는 생각보다 잘 먹지 않았어요

바나나처럼 잘 먹을 줄 알았는데, 생블루베리에 대한 반응은 예상과 조금 달랐습니다.

먹기는 했지만 아주 좋아하는 느낌은 아니었고, 몇 알 먹고 다른 곳에 관심을 보이는 날도 있었어요. 평소 좋아하는 과일과는 반응이 달라 아이마다 입맛이 다르다는 것을 다시 한번 느꼈습니다.

그렇다고 억지로 더 먹이기보다는 평소 좋아하는 음식과 함께 활용해 보기로 했습니다. 우리 아이는 요거트를 좋아했기 때문에 블루베리를 요거트에 넣어 주기 시작했어요.

요거트와 아기 빵으로 만들어 주니 잘 먹었어요

블루베리 요거트

가장 반응이 좋았던 방법은 요거트에 블루베리를 함께 넣어 주는 것이었습니다.

생블루베리만 줬을 때는 많이 먹지 않았지만, 평소 좋아하던 요거트와 함께 주니 훨씬 잘 먹었어요. 과일을 따로 먹을 때와 익숙한 음식에 곁들여 먹을 때 반응이 달라 신기했습니다.

다만 블루베리는 요거트에 넣더라도 통째로 남지 않도록 으깨거나 잘게 준비했습니다. 요거트 역시 아이의 월령과 식단에 맞는 제품을 골라 함께 먹였습니다.

블루베리 아기 빵

블루베리를 활용해 간단한 아기 빵을 만들어 주기도 했습니다. 블루베리를 갈거나 으깬 뒤 달걀과 쌀가루를 넣어 반죽하고 익혀 주는 방식이었어요.

이렇게 만들어 주니 생블루베리만 줬을 때보다 잘 먹었습니다. 같은 재료라도 조리 방법에 따라 아이의 반응이 달라질 수 있다는 것을 느꼈어요.

달걀을 처음 먹이는 경우에는 알레르기 반응에 유의하고, 빵은 속까지 충분히 익혀 아이가 먹기 좋은 부드러운 질감으로 준비하는 것이 중요합니다.

지금도 가끔 간식으로 활용하고 있어요

블루베리는 우리 집에서 매일 먹는 과일은 아닙니다. 바나나처럼 자주 사두는 과일은 아니어서 생각날 때 구매해 먹이고 있어요.

생으로 줬을 때는 반응이 크지 않았지만, 요거트나 아기 빵으로 활용하면 잘 먹는 편이라 지금도 한 번씩 간식으로 준비합니다.

직접 먹여보니 모든 과일을 아이가 똑같이 좋아하는 것은 아니었습니다. 처음에 잘 먹지 않더라도 아이의 반응을 살피면서 먹는 방법을 바꿔 볼 수 있었어요. 물론 먹기 싫어하는 음식을 억지로 먹일 필요는 없다고 생각합니다.

돌아기 블루베리, 직접 먹여보니

우리 아이는 11개월에서 돌 무렵 블루베리를 처음 먹었고, 생으로 먹을 때보다 요거트와 함께 먹거나 아기 빵으로 만들어 줬을 때 더 잘 먹었습니다.

블루베리를 처음 먹일 때는 월령만 따지기보다 아이가 발달 단계에 맞게 안전하게 먹을 수 있는 형태인지 살피는 것이 중요합니다. 작고 둥근 블루베리는 통째로 주지 말고 으깨거나 납작하게 눌러 준비하고, 먹는 동안에는 보호자가 곁에서 지켜봐 주세요.

돌아기 간식으로 블루베리를 고민하고 있다면 생과일로만 먹이기보다 아이가 익숙한 요거트나 부드러운 간식에 활용해 볼 수 있습니다. 저희 아이에게는 그렇게 먹이는 방법이 더 잘 맞았습니다.