돌아기 외출 준비물 체크리스트, 실제 육아하면서 꼭 챙기는 필수템

돌아기가 되면서 외출이 조금씩 편해질 줄 알았는데 오히려 챙길 것이 더 많아졌습니다.

기저귀만 챙기면 끝이었던 시기와 달리 간식, 물, 장난감까지 하나씩 넣다 보면 어느새 가방이 꽉 차더라고요.

저도 처음에는 이것저것 많이 챙겼다가 한 번도 사용하지 않는 물건이 생기기도 했습니다. 반대로 꼭 필요했던 물건을 빼먹어 당황한 적도 있었고요. 그런 경험이 쌓이면서 지금은 외출 시간과 장소에 맞춰 필요한 것만 챙기는 편입니다.

특히 공원이나 카페처럼 2~3시간 정도 외출할 때 자주 챙기는 준비물을 정리해 봤습니다.

돌아기 외출 준비물 체크리스트, 실제 육아하면서 꼭 챙기는 필수템

돌아기 외출할 때 꼭 챙기는 기본 준비물

1. 기저귀와 물티슈

짧은 외출이라도 기저귀와 물티슈는 가장 먼저 챙깁니다. 외출 중에는 기저귀를 갈아야 할 때가 생길 수 있어 여유분을 준비하는 편입니다.

저는 보통 기저귀 2~3장 정도를 기본으로 챙기고, 외출 시간이 길거나 이동 시간이 많으면 조금 더 준비합니다. 물티슈는 기저귀를 갈 때뿐 아니라 간식을 먹은 뒤 손을 닦을 때도 자주 사용해 빼놓기 어려운 준비물입니다.

2. 아이가 평소 잘 먹는 간식

돌아기와 외출할 때는 간식도 꼭 챙깁니다. 공원에서 놀다가 잠시 쉬거나 카페에서 시간을 보낼 때 아이가 먹을 간식이 있으면 한결 편하더라고요.

저희는 상황에 따라 퓨레나 고구마 말랭이처럼 간편하게 챙길 수 있는 간식을 준비합니다. 새로운 간식보다는 평소 아이가 잘 먹던 것을 가져가는 편입니다.

실제로 먹여본 간식이 궁금하다면 커클랜드 유기농 퓨레 후기와 이투스 한입 꿀고구마 말랭이 후기도 참고해 보세요.

 

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3. 빨대컵과 물

공원에서 걷고 뛰어놀거나 산책을 오래 하면 물을 마실 일이 생깁니다. 그래서 평소 집에서 사용하던 빨대컵에 물을 담아 챙깁니다.

새로운 물병을 준비하기보다 아이가 익숙하게 사용하는 컵을 가져가니 외출 중에도 평소처럼 물을 마실 수 있어 편했습니다. 외출 시간과 날씨에 따라 물의 양도 조절하고 있습니다.

4. 여벌옷

여벌옷은 매번 사용하는 것은 아니지만 한 벌 정도 챙겨두면 마음이 편합니다. 음식을 흘리거나 옷이 젖는 등 예상하지 못한 상황이 생길 수 있기 때문입니다.

특히 오래 외출하는 날에는 얇은 상하의 한 벌을 가방에 넣습니다. 날씨가 변할 수 있는 계절에는 겉옷도 함께 준비하면 유용합니다.

5. 아이가 좋아하는 작은 장난감

장난감은 여러 개 가져가기보다 아이가 좋아하는 것 한두 개만 챙깁니다. 카페에서 잠시 쉬거나 식당에서 음식을 기다릴 때 가지고 놀 수 있어 도움이 됐습니다.

평소 가지고 놀던 장난감은 아이에게 익숙하기도 해서 외출 가방에 넣을 때 부담이 적었습니다. 다만 공원처럼 충분히 뛰어놀 수 있는 곳에 갈 때는 장난감을 따로 챙기지 않는 날도 있습니다.

외출 장소와 시간에 따라 준비물을 조절해요

공원이나 야외 나들이

공원에 갈 때는 기저귀와 물티슈, 물, 간식을 기본으로 챙깁니다. 날씨가 더운 날에는 모자 등 햇볕을 피할 수 있는 준비물도 함께 고려합니다.

야외에서는 예상보다 오래 머무를 수 있기 때문에 아이의 컨디션과 외출 시간을 생각해 간식과 물을 준비합니다. 여벌옷도 날씨와 활동 계획에 따라 챙기고 있습니다.

카페나 식당

카페나 식당에서는 아이가 기다리는 동안 가지고 놀 수 있는 작은 장난감이 유용했습니다. 간식도 바로 먹을 수 있도록 가방에서 꺼내기 쉬운 곳에 넣어둡니다.

다만 식당이나 카페에서는 아이가 먹을 수 있는 음식이 있는지, 외부 음식 반입이 가능한지 등 장소에 따라 달라지는 부분도 있어 방문하는 곳의 상황에 맞춰 준비합니다.

외출 가방을 가볍게 꾸리는 방법

처음에는 혹시 몰라 이것저것 챙겼지만, 막상 다녀오면 사용하지 않은 물건도 많았습니다. 가방이 무거우면 아이를 안거나 이동할 때도 불편해 지금은 필요한 물건 위주로 챙기고 있습니다.

• 기저귀와 물티슈는 여유 있게 준비하기
• 간식은 아이가 평소 잘 먹는 것으로 챙기기
• 물은 외출 시간과 날씨에 맞춰 준비하기
• 여벌옷은 한 벌을 기본으로 상황에 따라 조절하기
• 장난감은 아이가 좋아하는 것 한두 개만 챙기기
• 자주 사용하는 물건은 가방에서 꺼내기 쉬운 곳에 넣기

외출 시간이 길어질 예정이라면 간식이나 여벌옷을 조금 더 준비할 수 있지만, 가까운 공원에 잠깐 다녀오는 날에는 기본 준비물만 챙겨도 충분했습니다.

돌아기 외출 준비물 체크리스트

집을 나서기 전 아래 항목만 간단히 확인해도 준비물을 빠뜨리는 일이 줄어듭니다.

• 기저귀 2~3장 이상
• 물티슈
• 아이 간식
• 빨대컵과 물
• 여벌옷
• 작은 장난감
• 날씨에 따라 모자나 겉옷

모든 준비물을 매번 똑같이 챙길 필요는 없습니다. 외출 장소와 시간, 날씨에 맞춰 필요한 것만 골라 담는 것이 가장 편했습니다.

외출을 여러 번 하며 느낀 점

돌아기와 외출할 때는 준비물이 많아야 안심될 것 같지만, 실제로는 자주 사용하는 물건을 중심으로 챙기는 것이 더 편했습니다.

저희 집은 기저귀와 물티슈, 물, 간식을 기본으로 준비하고 여벌옷이나 장난감은 외출 장소에 따라 조절합니다. 이렇게 하니 가방이 지나치게 무거워지지 않고 외출 준비도 조금씩 간단해졌습니다.

아이마다 필요한 물건은 다르겠지만, 처음부터 완벽하게 준비하려 하기보다 외출하면서 자주 사용하는 것과 거의 쓰지 않는 것을 구분해 보면 우리 아이에게 맞는 준비물 목록을 만들 수 있습니다.